Dificilmente existe alguém que nunca passou por, pelo menos, um episódio de diarreia durante a vida. E quem já esteve nessa situação, sabe bem o aperto que é… cólicas, idas incessantes ao banheiro, boca seca, lábios rachados, letargia, confusão mental, desidratação, fraqueza, diminuição da urina. Ufa, que sufoco!
Além dos sintomas visíveis, há também a redução considerável dos níveis de dois importantes minerais no corpo: sódio e potássio. Os adultos são bem mais resistentes às suas consequências, mas infelizmente os bebês, as crianças e os idosos sofrem bastante com a desidratação.
Pensando nisso, o HVS dá dicas de como auxiliar o organismo na recuperação da diarreia através da alimentação correta. Veja o que é ou não indicado comer e beber durante o quadro da diarreia:
Prefira
Evite
Fonte: Site do Dr. Drauzio Varella.
Photo credit: http://www.doctortipster.com/24876-abdominal-pain-in-kids-treatment-and-remedies.html
Tags: Saúde
Comunicado da Redação – Ariquemes Online
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